PTP→ Bolest↔Potěšení 190619

 

PTPéčko odstartovalo...

CHAT 12x12

Děvčátka jsou pracovitější

   Ale nevím, zda to platí napříč Akademií... Zatím se neozvala Kačka S (výlet), Eliška Š (výlet), Veronika P, Terezka R, Siky...

Středa 19. června 2019→ 06:16

bolest↔zklamání  x  nadšení↔radost↔potěšení

  Každý cvik, každá vteřina, kterou budete věnovat pohybu, je přínosem... 

ještě něco navíc→ JNN

  Kluci i děvčata letos byli na MČR své věkové kategorie... To představuje na MČR jak kluků tak děvčat cirka 200 šikovných kluků a 200 šikovných děvčat... Chcete být úspěšní v následující sezoně? Chcete porážet těch zbývající 190 šikulů z MČR 2019? Pak musíte pro úspěch udělat více než oni!!! 

dokážu to, ať to stojí cokoliv→ ATSC

  Chcete vítězit v Českém poháru 2020?? Potom je třeba se změnit... Být rychlejší, silnější, vytrvalejší, mentálně silnější... Zjednodušeno, chcete změnu... A ke změně dojdete  pouze díky každodenní změně... Díky každodennímu cvičení... Díky novým návykům...

  Chceš zvýšit svůj výskok na 55, 60cm? Denně posiluj nohy!!! I když budeš dělat denně pouze 100 dřepů... A právě smečařský a blokařský dosah pro náš úspěch bude zásadní, neboť budeme hrát na vyšší síti... Ale to nejdůležitější je DENNĚ!!! Skvělé jsou dlouhé šňůry bez přerušení...

vítěz hledá cesty, poražený výmluvy→ VCPV

  Je skvělé získat dnes 8 bodů... Ale další den je důležité získat 2 body... Prostě nevynechat, nepřerušit... A to je ta bolest, to úsilí... Odcvičit, i když se ti totálně nechce...  Cvičit denně...

 A co je tím cukremvítězstvím? Především radost ze sebe... "Opět jsem to dokázal,  překonal jsem svoji lenost, pohodlnost..."  Tím neskutečně posiluješ obraz svého vlastního já → podvědomí (kybernetika volejbalu)... Budeš mentálně silnější, rozšiřuješ svoji zónu uspokojení... Budeš lépe zvládat stresové situace v setech a zápasech...

@trenér

Kontakt

VOLEJBALOVÁ AKADEMIE Nový Bor z.s. Novoborská 313, 47152 Sloup v Č.
IČ: 05714541
Číslo účtu: 115-4040530207/0100
604 104 453 Akademie.nb@gmail.com